Die grossen 5: Supplemente in der Schwangerschaft

Um zu vermeiden, dass du nach einigem Einlesen zum Thema „Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft“ den Überblick verlierst und den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst, hilft auch hier die goldene Regel: Das Wichtigste zuerst.

Omega 3 – einer der wichtigsten Nährstoffe in der Schwangerschaft

Wie die Omega-3-Fettsäure DHA positiv auf die Funktion der Plazenta, die Gehirnentwicklung Deines Babys und Deine Gehirnchemie wirkt.

Algenöl – Super-Alternative zu Fisch

Nahrungsergänzungsmittel aus Algenöl, insbesondere aus der Mikroalge Schizochytrium sp., wie wir sie für unsere Produkte verwenden, sind besonders in der Schwangerschaft eine herausragend gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren.

Achtung Quecksilber: Kein Fisch für Schwangere

Warum Fisch in der Schwangerschaft keine optimale Omega3-Quelle ist

Das Mikrobiom in Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit

Vaginale Gesundheit – wichtig für eine unbeschwerte Schwangerschaft

Eine kleine Geburt. Vom Umgang mit dem Unfassbaren.

Es geht heute um frühe Abschiede, wenn also ein Baby sich schon ganz zu Beginn einer Schwangerschaft verabschiedet.

Ambulante Geburt

Eine ambulante Geburt bedeutet, dass du dich nach der Geburt noch einige Stunden im Kreißsaal ausruhen kannst, dann aber nicht auf die Wochenbettstation wechselst, sondern nach Hause gehst.

Checkliste – Klinikkoffer: Luxus-Klopapier und mehr …

Etwa drei oder vier Wochen vor der Geburt kannst du schon mal ein paar Dinge für den großen Tag zusammenpacken. Wenn es losgeht, bist du vermutlich ziemlich aufgeregt und vergisst die Hälfte. Deshalb hier ein kleiner Spickzettel.

Geburtsvorbereitung in Zeiten von Corona: Ab jetzt alles online …

… und plötzlich war da diese Pandemie und alles war anders.

Sanftes Eisen -Wie sich dein Blut in der Schwangerschaft verändert

In der Schwangerschaft verändert sich dein Blut in Menge und Zusammensetzung.

Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft

Eine der häufigsten Fragen auf allen Kanälen: Brauchen schwangere oder stillende Frauen Nahrungsergänzungsmittel, und wenn ja: welche genau (und welche nicht). Ein übersichtlicher Artikel mit konkreten Empfehlungen und Mengenangaben.

Woran erkenne ich ein gutes NEM?

Woran erkennst du ein gutes Nahrungsergänzungsmittel?